RSUD Pandega Pangandaran Ajak Masyarakat Sadar Kesehatan Gigi Lewat Edukasi Ngobatan
Oleh Amin Pnd | Sabtu, 11 Oktober 2025 00:00 WIB | 53 Views
Pangandaran – Menyikat gigi dua kali sehari memang penting, tetapi menurut drg. Desi Mitra Cipendani, Dokter Gigi Umum RSUD Pandega Pangandaran, itu belum cukup. Pola makan dan gaya hidup juga memainkan peran besar dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Dalam acara Ngobrol Bareng Seputar Kesehatan (Ngobatan) yang digelar Kamis (9/10/2025), drg. Desi menyoroti bahwa banyak masalah gigi seperti plak dan karies berawal dari kebiasaan sederhana yang kerap diabaikan masyarakat.
“Kebiasaan ngemil terus-menerus, terutama makanan manis dan lengket, adalah penyebab utama munculnya plak dan gigi berlubang. Gula merupakan makanan favorit bagi bakteri penyebab karies,” ujarnya.
Ia menjelaskan, setiap kali seseorang mengonsumsi makanan atau minuman manis, kadar asam di dalam mulut akan meningkat dan melunakkan enamel gigi. Jika kebiasaan ini terjadi berulang tanpa disertai perawatan mulut yang baik, risiko gigi berlubang akan meningkat.
“Idealnya setelah makan atau ngemil, biasakan berkumur dengan air putih untuk menetralkan asam. Kalau tidak sempat sikat gigi, minimal jangan langsung tidur setelah makan manis,” jelasnya.
Selain pola makan, drg. Desi juga menyoroti kebiasaan masyarakat yang jarang mengganti sikat gigi. Ia menyarankan agar sikat gigi diganti setiap tiga bulan sekali atau lebih cepat jika bulunya sudah mekar.
“Sikat gigi yang sudah rusak tidak lagi efektif membersihkan plak, bahkan bisa melukai gusi,” tegasnya.
Ia menambahkan, RSUD Pandega Pangandaran siap melayani masyarakat yang memiliki keluhan seputar kesehatan gigi. Pemeriksaan rutin dan konsultasi dengan dokter gigi menjadi langkah penting untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.
“Kami ingin masyarakat sadar bahwa perawatan gigi bukan sekadar soal penampilan, tapi bagian penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan,” ujarnya.
Menurutnya, menjaga kebersihan mulut bukan hanya membuat senyum lebih percaya diri, tetapi juga dapat mencegah berbagai penyakit sistemik yang berasal dari infeksi di mulut.
“Mulut itu gerbang utama tubuh. Kalau kita jaga bersih, kesehatan lainnya pun ikut terpelihara,” pungkasnya.
